Pilar Fogué coach - ¿Qué es el coaching?
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¿Qué es el coaching?

Pilar Fogué coach - ¿Qué es el coaching?
Pilar Fogué coach - ¿Qué es el coaching?

Nuestro día a día nos lleva a gestionar constantemente lo que vivimos,  lo que sentimos y cómo nuestro cuerpo lo expresa.

 

El coaching consiste en un “acompañamiento profesional» (a través de un coach), llevado a cabo en cualquier situación de desajuste emocional, con el fin de generar cambios en la persona.

 

Conocimiento, Emoción y Corporalidad son aspectos que nos hacen tomar consciencia de nuestras emociones y de cómo gestionarlas.
En ocasiones, esta gestión se complica y nos vemos sin herramientas personales para saber solventarlas. Es ahí donde aparece la figura del coach, que, a través de a un proceso de indagación y análisis, ayuda a resolver aquello que nos inquieta.